为了帮助学生调整考前心态，减轻学习压力，缓解考前焦虑，10月10日下午，新余一中邀请驻校心理医生张广平，为初三全体学生开展考前心理辅导讲座。

张广平从介绍压力的定义出发，举例说明压力来自于生活、学习、家庭及其他方方面面，也与学习效率有着密切的关系。接着，又从五个方面教给同学们具体的减压和放松方法，帮助同学们调整心态。

通过此次讲座，帮助初三考生正确认识压力，克服考试焦虑情绪，同学们受益匪浅。

标签： 心理医生张广平 新余一中 考前心理辅导讲座 学习效率