夏季已到，“亲水”成了人们喜爱的消暑方式。每年夏季，溺水的报道不在少数，尤其儿童是“重灾区”。统计显示，我国每年0-14岁儿童死于意外伤害事件中，因溺水身亡的儿童占相当比重，甚至远高于同期死于交通事故的儿童。

亲水安全，值得高度警惕。

孩子对意外的防范意识不强，而且当溺水时，一般很少有猛烈的拍水挣扎或大声呼救。戏水时，最应留意的就是突然安静的人。

武汉儿童医院重症医学科主任张芙蓉介绍，很多人以为溺水的人都会大喊大叫、惊慌失措，实际上，很多时候溺水者只是静静地站立在水中，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯，而不是平躺在水里。溺水者的头部大多数在水面上，嘴巴有时候在水外、有时候在水里，一上一下好像冒泡。

小孩在戏水时会发出很多声音，孩子突然安静了，需要赶紧查看。溺水者不会呼救，这是因为人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，自然无法呼救。此外，溺水者也无法挥手求救。他们大多只能本能地将双臂伸到两侧，向下压，力图让嘴巴浮出水面。

溺水者很可能看起来不像溺水，他们看起来可能只是抬头在看天空。这个时候你要问：“你还好吗?”如果他们能回答，才能排除险情。

万一自己溺水，在等待救援地过程中，要保持镇定，尽量将头后仰、口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。千万不要把手上举胡乱打水，以免身体下沉;双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

溺水后保存体力，等待救援至关重要。及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。当然，会游泳的人如出现肌肉疲劳、抽筋等意外情况时，也应采取上述自救办法。

如何施救溺水儿童

溺水儿童上岸后，大人首先检查呼吸，查看是否还有生命迹象。可以轻拍病人面部或肩部，并大声喊叫名字或其他称呼。如果没有反应，说明意识已丧失。

其次，千万不要“倒挂控水”，“控水”在溺水急救中没有任何帮助。进入肺部的水并不易“倒出”，“倒出”的大部分是胃内容物(包括胃内的水还有食物残渣)，反而增加发生误吸的风险。

如果溺水者已经呼吸心跳骤停，需要马上心肺复苏。心肺复苏是对呼吸停止、心跳骤停病人的一种急救措施，当人突然发生心跳、呼吸停止时，必须在4至8分钟内建立基础生命维持,保证人体重要脏器的基本血氧供应，直到建立高级生命维持或自身心跳、呼吸恢复为止。

具体做法是使孩子仰卧，救护者一手捏住孩子的鼻子，另一手托着他的下颌，吸一口气，然后用嘴对着孩子的嘴将气吹入。吹气5次，再进行胸外按压30次，随后2次吹气，继续30次胸外按压，如此循环。胸外按压时，以左手掌根部紧贴孩子的胸骨下端剑突以上(即胸部下正中处)，右手掌根重叠放在左手背上，双臂伸直垂直按压，切忌用力过猛，以免损伤胸骨，深度大约为5厘米，至少达到100次/分钟频率，以为下一步救援争取时间。(

胡蔓)