日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》(以下简称“《意见》”)，为构建多样化、现代化、高质量的学校体育体系做出了具体部署。北京市朝阳师范学校附属小学(以下简称“朝师附小”)经过半个多世纪的办学发展，如今已经成为全市首个同时拥有“全国青少年足球特色校”“全国青少年篮球特色校”“北京市排球项目传统校”称号的素质教育示范校，探索出“一校多品”的学校体育发展新路径。

打破常规

分层教学让不同学生各展所长

学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程。《意见》提出，要坚持“健康第一”的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。在朝师附小的培养目标中，一直把“身体健康、心理健康”放在第一位，围绕足球、篮球、排球，开展特色课程。

朝师附小太阳星城校区把校园足球活动作为体育运动的重要抓手，开设足球基础课程、足球拓展类课程、足球发展类课程，形成独特的校园足球文化;西坝河校区发展篮球项目特色，将篮球纳入课外一小时活动计划中，辐射到全校各年级学生，确保篮球运动的普及推广，激发学生对篮球运动的热爱之情;本部校区开展排球运动课程化研究与实践，每班每周至少一节排球课，充分利用一月一主题体育活动，组织全体学生参加校级排球联赛和排球嘉年华活动，丰富学生课余生活，提升学生排球技战术水平。

笔者了解到，为保障体育教学有效落实，朝师附小成立了体育工作领导小组，各校区设球类项目推进小组。同时，构建了“人文与交流、科学与技术、艺术与欣赏、健康与运动”四大领域，“基础类、拓展类、个性类”三个层次的“心悦”课程体系。进行体育课堂教学改革，大部分时间交给学生自主学习与练习，教师负责解决重难点问题。通过这种方式，不仅激发了学生的学习兴趣，同时也建立了和谐融洽的师生关系，更培养了学生合理分配时间的能力及其团结互助的精神品质。

“校园体育教育不同于竞技比赛，首要任务是教育，其次是竞技。”朝师附小相关负责人介绍，学校根据学生水平进行分层次教学，探索建立了体育训练梯队。其中，第一梯队主要进行技术战术训练，保障学校球类运动的影响力;第二、三梯队主要进行排球的基本功训练，随时为第一梯队增添活力。通过这种方式，让不同能力水平的学生各展所长，促进健康成长。

名师辅导

学生与体育“大咖”切磋球技

配齐配强体育教师、改善场地器材建设配备，是保障体育教育顺利开展的必备前提。

《意见》提出，在大中小学校设立专(兼)职教练员岗位;建立聘用优秀退役运动员为体育教师或教练员制度。笔者了解到，这些举措在朝师附小已经落地，学生有机会和“大咖级”运动员、教练员面对面切磋球技。

笔者了解到，目前朝师附小共有18名体育教师。其中，市级骨干教师2名，区级骨干教师5名。同时，学校外聘2名足球教练、2名排球教练、1名篮球教练。为提升排球传统特色项目质量，朝师附小长期聘请朝阳区排球协会优秀教练员定期来校指导。

在足球项目上，学校专项教师迟梦洁曾在北京女子足球队踢球，参加过国内外不同级别足球比赛，有着丰富的比赛经验和专业足球知识。退役后，进入到首都体育学院学习。大学毕业后，来到朝师附小担任足球教师。

科学训练

从“篮球小白”到“灌篮高手”

《意见》提出，强化学校体育教学训练，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的学校体育教学模式。朝师附小在实践中不断深化教学改革，探索出科学的训练方法，为基础教育阶段推广普及球类运动提供了借鉴。

以篮球运动为例，朝师附小是如何让一名“篮球小白”逐步成长为“灌篮高手”的?据朝师附小西坝河校区体育教师介绍，刚开始，学生们对篮球比较陌生，不掌握运球、传球、投篮等基本技能，因此训练难度很大。“我着重从篮球知识入手，向学生们详细讲解篮球运动规则，使他们了解篮球运动特点。在课余时间，观摩专业训练，加深学生对篮球运动的理解，使他们的脑海里有一个对篮球的初步印象，积累经验。”

随后，学校从基本运动技能入手，包括运球、传球、接球等训练，让学生熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合，为今后在竞赛中掌握主动权奠定基础。“运球是篮球运动最基本的技能，一支球队如果在比赛中不会运球、控制球，那么肯定会输球。在训练中，我首先对运球的手法进行教学。我发现学生容易错误地使用手腕用力，而没有用小臂按拍球。运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、‘之’字形以及绕‘8’字形运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。”朝师附小西坝河校区体育教师介绍说。

学生掌握了基本运动技能以后，就开始进阶训练。笔者了解到，朝师附小建立了校内篮球竞赛制度，每年组织校内篮球联赛活动，为学生搭建参与和展示平台。同时鼓励有天赋、有潜力的学生参加国家、市、区举办的篮球训练营和比赛等活动，为学生提高篮球竞技水平和运动能力创造条件。

亮点

足球：中英足球项目，注入足球教育新活力

2016年9月份学校引进了中英足球项目，两名来自英国卡迪夫足球俱乐部，欧足联B级教练走进学校，为孩子们带来不一样的足球课程。课堂上虽然语言不通，但足球的文化相同，激发了更多孩子的足球热情。

学校组织召开“中外足球对比教学研究”现场会，通过同课异构的课堂教学交流，展示中英足球教师不同的教学策略和智慧，发现彼此的教学长处，相互交流教育理念，增长教学实践能力，拓宽学校体育教师教学视野，提升了足球教学能力。在外教足球课程的供给中，学生对中英足球文化有了深入的了解，提升了学生足球技能同时培养了学生广博的见识。

同时学校每学年组织足球嘉年华、足球“国脚”面对面、足球文化体验营等活动，拓展了学生对足球的认知，开阔了学生的视野。为了提升学生的足球素质，每年学校都会组织校园班级足球联赛、校际间的联赛，激烈的足球竞赛，足球场上的拼搏，使学生得到了锻炼和发展。

2015年获得了朝阳区金鹰杯比赛的亚军，2016年金鹰杯比赛的冠军，2019年取得了金鹰杯比赛的季军。2018年，朝师附小被评为全国校园足球特色学校。

篮球：构建篮球梯队激发学生“各美其美”

篮球运动是朝师附小西坝河校区的教学特色之一。笔者了解到，教师合理搭配教学内容，把篮球活动寓于体育教学之中，使学生在游戏活动中学会篮球运动的各种技能。

例如，重新设计大课间活动，开展篮球嘉年华活动，包括30米运球、花式运球、定点投篮、三步上篮等趣味游戏，让学生乐于参与篮球运动为主的体育活动。同时，学校组织低年级篮球拓展游戏大比拼，高年级悦动篮球“三对三”联赛，自编“篮球操”，让学生在美妙的乐曲中舞动起来，进一步激发学生对篮球运动的热爱之情。

此外，学校把篮球纳入课外一小时活动计划中，开设篮球课程，辐射到全校各年级学生，确保篮球运动的普及推广。朝师附小还构建了篮球队梯队，在校级层面建立女子篮球队，制定学期和年度工作计划，坚持正常的训练，并建立运动员档案，做好训练记录，提高训练质量;二、三、四、五年级学生组成篮球队二队，着重抓好队员的身体素质、基础技能和基本功训练;班级、年级也成立了篮球运动队和拉拉队，每年举办一次比赛，激发学生参与篮球运动的兴趣。

据悉，朝师附小获得了首批全国青少年校园篮球特色学校称号，2018年获得朝阳区中小学篮球联赛小学女子组第四名，朝阳区第五届“体教联合杯”小学篮球邀请赛U10女子组第六名、U12女子组第三名。

排球：排球嘉年华吸引学生感受排球魅力

每天清晨，在朝师附小和平街本部的操场上都活跃着这样一支队伍，他们矫健的身躯、灵动的步伐、准确的出球方向、果敢的判断力，再加上教练员不时的喝彩声、响亮的哨音声，吸引着排球小将们努力拼搏，奋勇争先。

学校进行排球运动课程化的研究与实践，在1至6年级开设排球校本课程，充分利用每月主题活动，组织全体学生参加校级排球联赛和排球嘉年华活动，不断丰富学生课余生活和提升学生排球技战术水平。

据悉，学校每学年都会组织排球嘉年华、年级对抗赛、体育嘉年华等活动。自2016年以来，朝师附小连续召开了“悦动阳光健康成长”排球嘉年华，每次活动都会邀请一些该领域的资深人士进行指导。每位资深教练都会走到孩子们中间，为孩子们做动作示范和技术指导，学生们感受到了排球的魅力，同时，越来越多的学生自主加入到排球梯队中，进行学习与历练。

2013年，朝师附小荣获北京市第三届“史努比”杯排球联赛女子乙B组的第二名;2015年荣获北京市体育传统项目学校排球比赛的第七名;2015年7月荣获全国青少年软式气排球夏令营小学女子乙组第四名;2018年11月荣获北京市排球冠军赛男子甲B组第三名;2018年朝阳区第四届排球运动会嘉年华比赛团体第一名;2018年荣获北京市排球传统校等优异成绩。

大家谈

加入足球队后我很开心。因为我觉得训练项目很有趣，每次有新项目我都会很感兴趣，完成新项目后还会有很多成就感，技术也会提升不少，我的防御得到了提升，速度也加快了不少。在足球队里不仅能提高足球竞技水平，还能交到不少好朋友。和他们在一起训练我感觉很有乐趣，更有动力。成为足球队的一员我感到很骄傲。

——朝师附小太阳星城校区三年级(2)班刘勇田

我很喜欢篮球这项运动。通过这段时间的学习，我不仅获得了篮球各方面的知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。我从一开始的运球、护球、传球，到投篮、三步上篮，每天进步一点点。既锻炼了身体，又有了团队配合的意识，收获非常大。我目前不足的地方还是护球的身体协调能力，我要继续通过老师的教导，认真的训练让自己变得更好。加油!

——朝师附小西坝河校区三年级(3)班徐悦溪