“5.3斤，你的书包超重了哟!”10月29日早上，武汉市光谷实验小学门口，该校副校长罗晖一边给学生称出书包的重量，一边提醒孩子书包重量“超标”，该“瘦身”了。长江日报记者了解到，从上周开始，该校在各年级分学龄段举行了“整理书包大赛”，并要求一至三年级学生书包重量不得超过5斤，四至六年级书包重量不得超过7斤。

“零食、小玩具、闲置的作业本、水彩笔、超轻黏土……孩子的书包里内容丰富。”9月初开学时，该校老师对孩子们的书包重量和内容进行了初步调查，发现不少孩子书包有“超载”现象，且非必要物品的占比不低。

“每天背着‘超载’的书包上下学，我很担心孩子们的身体健康会受影响。”副校长罗晖说，孩子们正是长身体的时候，书包减负，有利于孩子的身体健康，更有利于孩子们习惯的养成——学会整理书包，根据每天上课的需要，自己整理书包，养成良好习惯。

“我们测试了各年级段孩子的书包重量和内容，如果每天仅带必备的学习用具和水杯等用品，每人的书包都能控制在5斤以内。”校长孔德勇说，学校特色课程需要的绘画本、声乐书等物品，任课老师会做相应准备;学校还提供纯净水和卫生饭盒、洗手液等生活用品。

记者采访了解到，为了推行书包“瘦身”计划，该校设定了为期一周的适应期，由各年级班主任引导学生学会整理书包和抽屉，并要求字典、课外书、练字本等物品“非必要不带回家”。

10月20日，该校向全体师生发出了“减负令”，并举行了整理书包大赛，由各班初选出10名选手自备书包、数、语、英、道法、一本作业本、一本课外书、一个文具盒(笔袋)、一个水杯(瓶)、一包(卷)纸巾，比拼谁是最快最好的书包整理小能手。除要求学生及时整理书包，把多余的书本留在家里外，该校还要求全体教师严格按照教育部门的规定布置课外作业，严格按照课程表授课。

给书包减负行动，获得了家长们的一致好评。309班学生程昱道的家长说，孩子上周参加了学校的整理书包大赛，获得了“自理习惯小达人”称号，回家后特别自豪，每天做完作业后都会积极自觉地收拾书包和书桌，房间的内务也比之前有了很大进步。“点赞!支持!希望学校多多开展这样的有益活动!”

309班家长刘姣姣称，“减负”是社会、家长以及教育工作者普遍关心、长期关注的一个问题，孩子们通过整理书包比赛、称重大赛等活动，不仅能提升孩子自我管理和自我服务的意识，更为从源头上减轻学生过重课业负担开了个好头。